Ritrova spazio, lucidità e sostegno nelle decisioni quotidiane per la cura di te stesso e del tuo caro.
Chi si prende cura di chi cura?
Diventare il punto di riferimento per la salute di un genitore o di un familiare è una responsabilità enorme. Molto spesso il caregiver finisce per annullarsi: le energie si esauriscono, le decisioni diventano un peso schiacciante e la vita personale passa in secondo piano.
Se ti senti costantemente sotto pressione o temi di non ce la fare più, sappi che non devi arrivare al punto di rottura per iniziare un cambiamento.
Il percorso di Caregiver Coaching non serve a darti "ricette pronte", ma a creare uno spazio sicuro in cui supportarti — attraverso un ascolto profondo e domande mirate — a fare chiarezza dentro di te, comprendere ciò di cui hai davvero bisogno e costruire un nuovo equilibrio di vita.
In veste di Coach, ti affianco nel definire obiettivi reali per migliorare la qualità della tua vita e la gestione del ruolo di cura.
Spostiamo l'attenzione dalle sole necessità del malato anche ai tuoi bisogni emotivi e personali.
Come tuo Caregiver Coach, ti aiuto a far emergere le risposte che già risiedono in te.
Scelte concrete e sostenibili
Focus sulle tue esigenze
No risposte preconfezionate
Come infermiere ti offro soluzioni cliniche e pratiche per gestire le nuove sfide legate alla malattia; come Caregiver Coach, invece, ti supporto per lavorare sulla tua consapevolezza ed i tuoi obiettivi.
Caregiver Coaching: in cosa ti supporto come Coach?
Gestione dello stress e prevenzione
Superamento dei sensi di colpa
Comunicazione in famiglia
Riconoscere i segnali di affaticamento prima di crollare.
Ritrovare il diritto di ritagliarsi spazi personali senza sentirsi in difetto.
Imparare a esprimere i propri limiti e chiedere aiuto ad altri familiari o professionisti.
Prendere decisioni complesse
Far chiarezza su scelte familiari complesse (strutture, ausili, suddivisione dei compiti).
Prendersi cura di un familiare assorbe molte energie. In questo percorso l'attenzione si sposta su di te: lavoriamo insieme per far emergere i tuoi bisogni, definire obiettivi concreti e identificare gli strumenti a te più funzionali per alleggerire il carico emotivo e ritrovare il tuo equilibrio.
Come si articola il percorso di Coaching
01
02
03
Call Gratuita: Scopriamo insieme se è il percorso giusto
Sessioni Flessibili: Sei tu l'attore del tuo cambiamento
Consapevolezza e Azione: verso i tuoi Obiettivi
Un breve incontro online per conoscerci, ascoltare la tua situazione attuale e valutare insieme se questo percorso fa al caso tuo.
Affinché questo percorso sia davvero sostenibile nel tempo, sarai tu a stabilire la frequenza delle sessioni. Scegli la modalità che ti fa sentire più a tuo agio: in videochiamata da una stanza tranquilla, oppure al telefono mentre fai una passeggiata al parco o ti trovi in uno spazio tutto tuo.
Per lavorare bene su di sé è importante non avere urgenze sanitarie irrisolte.
Se nella tua situazione sono presenti dubbi clinici o gestionali urgenti (es. dispositivi medici, medicazioni, disfagia), affronteremo prima questi aspetti tramite la Consulenza Infermieristica Online. Una volta sciolti i dubbi tecnici e messa in sicurezza la salute del tuo caro, potremo iniziare con serenità il percorso di Caregiver Coaching.
Un'integrazione naturale
Clinica e Coaching
Ogni sessione è costruita attorno ai tuoi bisogni e ai tuoi obiettivi. Il mio scopo è aiutarti ad accrescere la tua consapevolezza, far emergere risorse e intuizioni nuove, e accompagnarti verso scelte in grado di generare un vero cambiamento nella tua vita.
Ho strutturato un percorso su misura per te. Un metodo flessibile, pensato per garantirti il supporto di cui hai bisogno rispettando i ritmi delicati della tua quotidianità.
Il coaching è una forma di psicoterapia?
Come posso capire se ho bisogno di Consulenza o di Coaching?
Quanto dura il percorso?
No. Il coaching non è una terapia psicologica né un trattamento di patologie. È un percorso d'azione orientato al presente e al futuro per definire obiettivi concreti, sviluppare consapevolezza e migliorare la gestione del quotidiano.
Se ti servono indicazioni pratiche e sanitarie su cosa fare a casa, la risposta è la Consulenza Infermieristica. Se avverti sovraccarico emotivo, incertezza sulle decisioni o hai bisogno di riorganizzare la tua vita di caregiver, lo strumento giusto è il Coaching. Durante la call gratuita di 15 minuti valuteremo insieme l'opzione migliore.
La durata viene definita insieme durante il primo incontro, in base alle tue esigenze e agli obiettivi che desideri raggiungere.
Un percorso di Coaching è circoscritto nel tempo, con una durata di 6-10 sessioni
Riprendi in mano il tuo benessere
Per prenderti cura di chi ami è indispensabile che tu abbia cura di te stesso.